ImageImage

ÇOK SATANLAR

ImageImage

EN YENİLER

ÇOK SATANLAR

Image

Kadın

%100 Pamuktan üretilmiş croplarla bir adım öne çık!


İster günlük hayatta istersen de antrenman yaparken giy, tarzını her yerde yansıt!


Unutma, şimdi senin zamanın...

Image

T-shirt

NOWUP NUTRITION | Now, It's Your Time...
Image

Erkek

Oversize kesim tshirtlerle antrenmanların yıldızı sen ol!


Nowup'ın birbirinden tarz, konuşan tshirtleri ile nerede istersen orada dikkatler senin üzerinde.

NOWUP NUTRITION

BİZ KİMİZ?

2022 yılında bir tutku ve vizyonla yola çıktık: Kullanıcılara faydalı bir şekilde ürün sunmak. Bugüne kadar kalite ve etik değerler bizim için sadece bir iş prensibi değil, aynı zamanda varlığımızın sebebi oldu. Biz, sadece ürünlerimizi değil, aynı zamanda tüm faaliyetlerimizi de bu temel değerler üzerine inşa ettik.


Hakkımızda

BLOG

NOWUP NUTRITION

Protein Tozu, Zayıflama, Sağlıklı Beslenme, Performans, Vegan, Aralıklı Oruç, Sağlık, Diyet

Hızlı Kilo Vermek İçin En Etkili Kardiyo Programı
Genel

Hızlı Kilo Vermek İçin En Etkili Kardiyo Programı

Hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, kardiyovasküler egzersizler (kardio) bu süreçte önemli bir rol oynayabilir. Ancak, hızlı kilo kaybı her zaman sağlıklı veya sürdürülebilir olmayabilir. Önemli olan, dengeli bir diyetle birleştirilmiş düzenli ve etkili bir egzersiz programı uygulamaktır.

DEVAMINI OKU
Egzersiz Öncesi ve Sonrası En İyi Beslenme Stratejileri
Genel

Egzersiz Öncesi ve Sonrası En İyi Beslenme Stratejileri

Egzersiz yaparken vücudunuzun ihtiyaç duyduğu protein miktarı, genellikle aktif olmayan bir bireyden daha fazladır. Peki, sporcular için en iyi protein kaynakları nelerdir?

DEVAMINI OKU
Evde Kas Geliştirme Programı
Genel

Evde Kas Geliştirme Programı

Kas geliştirme idmanı, vücudu kuvvetlendirmek, kas kütlesini artırmak ve genel sağlığı desteklemek için tasarlanmıştır.

DEVAMINI OKU
 Aralıklı Oruç Nedir Nasıl Yapılır?
Genel

Aralıklı Oruç Nedir Nasıl Yapılır?

Aralıklı oruç, belirli bir zaman diliminde yemek yemeyi ve ardından belirli bir süre boyunca oruç tutmayı içeren bir beslenme yöntemidir.

DEVAMINI OKU
Hangi Vücut Tipine Sahip Olduğunu Belirle: Beden Tipleri ve Tanımları
Genel

Hangi Vücut Tipine Sahip Olduğunu Belirle: Beden Tipleri ve Tanımları

Günümüzde, sağlıklı yaşam ve beden farkındalığı konuları ön planda. Bu bağlamda, bireyler kendi beden tiplerini anlamak ve ona uygun sağlık ve fitness yaklaşımlarını benimsemek istiyorlar. Beden tipi, genetik, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları gibi bir dizi faktörden etkilenir.

DEVAMINI OKU
Kalça Kaslarını Büyütmek ve Şekillendirmek İçin Egzersizler
Genel

Kalça Kaslarını Büyütmek ve Şekillendirmek İçin Egzersizler

Kalça kaslarını büyütmek ve şekillendirmek için, özellikle gluteus maximus, gluteus medius ve gluteus minimus adlı kalça kaslarını hedefleyen belirli egzersizlere odaklanman önemlidir.

DEVAMINI OKU
Kalsiyum Ne İşe Yarar, Spordaki Yeri Nedir?
Genel

Kalsiyum Ne İşe Yarar, Spordaki Yeri Nedir?

Kalsiyum, vücutta bir mineral olarak bulunan ve birçok önemli biyolojik fonksiyona sahip olan bir elementtir. Sporcuların kalsiyum ihtiyacı genellikle aynıdır, ancak yüksek yoğunluklu antrenman veya belirli spor dallarıyla uğraşanlar için ihtiyaç artabilir.

DEVAMINI OKU
C Vitamini Ne İşe Yarar, Günlük Ne Kadar Alınmalı ?
Genel

C Vitamini Ne İşe Yarar, Günlük Ne Kadar Alınmalı ?

C vitamini, vücut için hayati bir öneme sahip olan suda çözünen bir vitamin türüdür. Aşağıda C vitamini işlevleri hakkında genel bilgiler bulunmaktadır:

DEVAMINI OKU
Supplementlerin Sporcuların Hayatındaki Yeri
Genel

Supplementlerin Sporcuların Hayatındaki Yeri

Supplementler, sporcuların antrenman performansını artırmak, iyileşmeyi desteklemek ve genel sağlıklarını sürdürmek için kullanılan ek besin ürünleridir.

DEVAMINI OKU